昨日は、夕方の打ち合わせの前に少し時間があったので、ラマ島（索古湾）へ食事に行ってきました。
ラマ島へは、香港島の中還から20分ほど船に乗ります。離岸から5分ほどは波が高く揺れましたが、海風が大変気持ちよく感じました。
ラマ島は、人口300人程の島で海鮮料理が有名だそうです。
海を見ながら自然の風に吹かれ、美味しい海鮮料理を頂くと「気」の流れも自然に良くなるような感じを受けました。
日本では、子供たちの遠足やハイキング、そして花見など自然の中で食事をする機会が多くありますが、このような機会をどんどん利用することで、薬に頼らず体の気の流れを良くさせる効果があると考えています。
健康の基本は陰陽が平衡の状態を保つために、体の気が止まらずに潤滑に流れることです。
