今日は、息子を連れて稲毛海岸の公園に運動に行きました。
朝9時半から午後4時までたっぷり遊んでいました。
今日は花粉が非常に多く私にとって辛くて、目も痒く、元気が中々出ない。
ところで、海水で顔を洗った後に、気分が爽快、パワー全開。
健康って、薬だけでは守られなく、楽しく運動し、五体を動かし、経絡を通じて、かえって五臓六腑によい影響を与えることも重要だろうと実感しています。
これは、自然な規則です。身体は理屈のために作られたものではなく、
素朴なものです。五臓が五体を主るだけではなく、
かえって五体も五臓に影響するはずです。
一方通行は自然なものではないと気がするのです。