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　下腹と腰に脂肪が溜まる方が多いです。
　
　中医学では、腰と下腹の部分は陽気が上昇する所です。
　陽気が弱くなると、脂肪のようなものが溜まりやすくなります。
　
　陽気が弱くの場合、腰のだるい、冷え、頻尿、疲れやすいなどの症状が見られます。
　陽気が弱い場合、運動しても、ダイエットの効果が中々でないという特徴もあります。
　中医学では、陽気を補いながら、適切な運動をすれば、よいと思われます。
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