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　　地震の二日で、不正出血があるということです。
　出血の量が少なく、茶色っぽく、小腹に痛み、不安などがあります。
　
　酷い場合、血液が紫色で、塊が混ぜるという症状も見られます。
　これは、ストレスによりホルモン代謝が乱れる現象です。
　中医学では、肝気疏泄（かんきそせつ）という機能が低下し、
　気と血液の流れが悪くなる（気滞?血という）状態になると考えています。
　
　対応方法が二つあります：
　一つは漢方薬で対応します。例えば、逍遥散と田七人参と併用してよいと思われます。
　一つは精神を安静させる瞑想方法です。横になっても、座っても良いです。静かにして、肩が力を抜いて幸せなことを考えてください。
　
　幸せというイメージについて、人により違います。
　例えば、好きな音楽を聴きながら、お風呂に入っている状態、
　　　　　　夏に海岸の砂浜で、太陽光線を受けながら、リラックス状態　
　などなどがあります。
ご参考まで