Tweet

昨日、インドネシア付近で二度にわたる大きな地震とメキシコ西部でも地震の発生がありました。昨年の日本のことを嫌でも思い出してしまいます。
中医学では目に見えぬ不安やそれに伴う心配は病をひき起こす原因になると考えています。解決が見いだせない「思考」は、食欲不振や睡眠の質を低下させかねません。特に女性の場合は、月経や出産などによって体を滋潤する「陰血」が不足しがちです。陰血が不足すると心を養えず、精神や思考のバランスを崩し結果的に空腹感が得られない・夢をよくみたり些細な物音で目を覚ますようになり、病状を悪化させてしまいます。
一度、健康を損なうとなかなか元に戻るには、相応な時間が必要となります。考え過ぎは禁物です！
この不安による症状を治療する漢方薬は、帰脾湯（きひとう）、四物湯（しもつとう）などが挙げられます。食品では、ナツメ、枸杞子（くこし）などがあります。

漢方を学ぼう　　漢方を活かそう